Vibrationsträning

HälsoStödet använder sig av vibrationsträningsmaskinen iTonic.För mer information om den, gå in på Freemotions hemsida. Vi erbjuder kostnadsfri introduktion på träningen så att Du får möjlighet att känna på hur det känns innan Du bestämmer Dig för att köpa ett träningskort. Efter introduktionen tränar Du tillsammans med utbildad instruktör tills dess att ni hittat ett träningsprogram som passar Dig och Dina mål, samt tills dess att Du vet hur man ställer in maskinen på rätt sätt. Vanligtvis tar detta 1-2 gånger.

Efter detta är Du fri att träna på vilka tider som helst, träningen är tillgänglig 06.00-22.00 7 dagar i veckan, året runt. Du bokar enkelt maskinen via vår bokningssida. Så fort Du känner att Du behöver extra stöd, nytt program, eller bara lite ”pushning” i rätt riktning, kontaktar Du oss och bokar in en tid med en coach. I varje träningskort ingår kostnadsfri uppföljning. Bokning av introduktion gör Du med HälsoStödet genom att skicka en förfrågan via sms eller mail. Det går också självklart bra att ringa.