TV-inslag om näsandning

Jag vill återigen påminna om näsandningen. Hur går det för er? Känner ni er piggare/gladare/friskare? 🙂

För några dagar sedan sände TV4 Nyhetsmorgon en sekvens om denna typ av andning.
Överläkare Johannes Lindh och andningsinstruktör Anders Olsson berättar om fördelarna med att andas genom näsan.

Mycket bra inslag tycker jag, ta del av det på TV4:s hemsida:
http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyhetsmorgon?title=anders_olsson_sprang_halvmaran_med_fortejpad_mun&videoid=2208175

Ha en bra dag!